منوعات

 الرمثانت – وجد باحثون أن إدراج اللوز في نظام غذائي مقيد بالطاقة لم يساعد الأشخاص على إنقاص الوزن فحسب، بل أدى أيضاً إلى تحسين صحة القلب والأوعية الدموية. تناول 15% من الطاقة عن طريق اللوز يخفض الوزن ويفيد القلب. وتفيد الدراسة التي أجريت في جامعة ساوث أستراليا، بأنه يمكنك تناول اللوز الغني بالدهون وفقدان الوزن أيضاً، تم ضبط نسبة الكربوهيدرات العامة …

الرمثانت – يعد الحفاظ على النشاط وتناول الطعام الصحي وعدم التدخين من بين أهم النصائح التي يقدمها الأطباء للحفاظ على صحة الدماغ مع تقدمك في العمر. لكن العلماء في اليابان، الذين راقبوا العادات الصحية لأكثر من 1500 شخص فوق 65 عاما، قالوا إن أولئك الذين تناولوا الجبن بانتظام سجلوا نتائج أفضل في الاختبارات المعرفية. وتبين أن أولئك الذين تناولوا منتجات …

الرمثانت- يساهم الشاي بالنعناع في إبقاء الجسم رطبًا طول اليوم، وهو أمر ضروري للمناعة ويعمل مضادًا للأكسدة، وله العديد من الفوائد الصحية وهو خالٍ من الكافيين فوائد شاى النعناع: 1 – جيد لعملية الهضم يُعرف شاي النعناع بقدرته على تهدئة الانزعاج الهضمي، ويمكن أن يساعد في تخفيف عسر الهضم والانتفاخ والغازات. و تعمل المركبات الطبيعية الموجودة في النعناع أيضًا على …

الرمثانت الاخبارية – المشي وحيدًا بصمت دون التحدث وبعيدًا عن أجهزة الموبايل وسماعات الأذن يسمى المشي الصامت، الأمر الذى يساعد كثيرًا في تقليل الشعور بالتوتر، ويؤكد الخبراء أن الأشخاص الذين يقضون بعض الوقت كل يوم في نزهة صامتة سيكونون أكثر صحة، وعندما تركز على الجمال الطبيعي وتقضي وقتًا يوميًا في نزهة صامتة، فإنك تميل إلى العمل على تحسين صحتك العقلية، …

الرمثانت الاخبارية  – دعا رئيس جمعية أطباء المناعة والحساسية الأردنية واستشاري أول لأمراض الحساسية والمناعة الدكتور هاني عبابنة المصابين بالحساسية الموسمية إلى البدء بتلقي علاجاتهم وأدويتهم. واضاف  انه يجب على من يعانون من الحساسية الموسمية بالبدء بتلقي الأدوية المخصصة لها خلال الفترة الحالية، أي قبل البدء بموسمها احتياطا بأسبوع، لا سيما من لديهم ربو صدري، وأن يراجعوا طبيب الحساسية والمناعة …

الرمثانت الاخبارية كشفت دراسة حديثة أن الأرض “تتجاوز المساحة الآمنة للبشر وفق 6 من 9 معايير مهمة بالنسبة لصحتهم”، كما أن اثنين من الثلاثة عناصر المتبقية “تسير في الاتجاه الخطأ”. وذكرت مجموعة من العلماء الدوليين في دورية “ساينس أدفانسس”، الأربعاء، أن مناخ الأرض والتنوع الحيوي والبر والمياه العذبة وتلوث المغذيات ومواد كيميائية “حديثة” (مكونات من صنع الإنسان مثل الجزيئات البلاستيكية …

الرمثانت بالاخبارية – كشفت آبل في حدثها، عن آيفون 15 وآيفون 15 برو بمجموعة ميزات جديدة ومفيدة للمستخدمين، ومن بين هذه الميزات ميزة تساعدك على الانتقال إلى موقع المستخدمين الآخرين الذين يشاركون مواقعهم. وبهذه الميزة الجديدة يمكن للمستخدم التوجه إلى صديق أو أحد أفراد العائلة الذي شارك موقعه على جهاز متوافق مماثل، واتباع السهم للوصول إليه، وعلاوة على ذلك فإن …

الرمثانت الاخبارية  – اكتشف مدير مركز الفلك الدولي وعضو الجمعية الفلكية الأردنية محمد شوكت عودة نجما متفجرا (سوبرنوفا) جديد مساء الجمعة الماضي الموافق 8 أيلول 2023 بعد تسعة أشهر من الرصد المستمر في مرصد الختم الفلكي في أبوظبي في مجرة NGC 1097 ( كالدويل 67). والنجم المتفجر (سوبرنوفا) هو مجرة حلزونية تقع في الجزء الجنوبي من العنقود المجري الذي يسمى …

الرمثانت الاخبارية – تمكن مجموعة من الصادين على صيادة أضخم تمساح في ولاية ميسيسيبي تحطيم الرقم القياسي لأطول تمساح على الإطلاق في الولاية، حيث بلغ طوله 14 قدم و3 بوصات ويزن أكثر من 800 رطل. كما عمل كملا من الصيادون تانر وايت، ودون وودز، وويل توماس، وجوي كلارك، من شركة Red Antler Processing، وهو متجر لمعالجة الألعاب والصيد، معا للقبض …

الرمثانت الاخبارية- سواء كنت من محبي تطبيق WhatsApp أو لا، فإن استخدامه لمشاركة موقعك يمكن أن يكون مفيدًا للغاية في بعض الأحيان، حيث إنه يوفر مكالمات لا نهاية لها تحاول وصف مكانك ويمكنه التأكد من توجهك مباشرة إلى المكان الصحيح. كما أن أفضل ما في الأمر هو أنه يمكنك اختيار الوقت المحدد لمشاركة موقعك، لذلك لا داعي للقلق بشأن تتبعك …

الرمثانت الاخبارية- في نتيجة مفاجئة، كشفت دراسة جديدة عوامل الخطر الرئيسية وراء الإصابة بمرض السرطان الأكثر شيوعاً بين الأشخاص والذين تقل أعمارهم عن 50 عاماً، حيث يتعلق معظمها بالنظام الغذائي. وأوضحت الدراسة التي قام بها فريق دولي من الباحثين من مؤسسات، بما في ذلك جامعة تشجيانغ في الصين، وجامعة إدنبرة، وجامعة هارفارد، أن الأنظمة الغذائية التي تحتوي على نسبة عالية …

الرمثانت الاخبارية- تلعب الفيتامينات والمعادن المختلفة أدوارًا حاسمة في إنتاج الطاقة والتمثيل الغذائي داخل الجسم، يمكن أن يؤثر نقص المغذيات سلبًا على مستويات الطاقة والصحة العامة ، وإليك قائمة بحالات نقص العناصر الغذائية الشائعة التي تؤدي إلى الخمول والتعب المزمن. نقص 8 عناصر غذائية سبب الخمول المزمن: 1. نقص الحديد الحديد مسؤول عن حمل الأكسجين إلى خلايا الجسم، فقر الدم …

الرمثانت الاخبارية- فجأة، تحولت عينا رضيع من البني الداكن إلى الأزرق النيلي بعدما بدأ في تناول علاج مضاد لمرض “كوفيد-19”. وذكر موقع “لايف سيانس” العلمي، أن ما حدث للرضيع البالغ من العمر 6 أشهر حالة نادرة. وقال إن الرضيع تلقى دواء فافيبيرافير المضاد للفيروسات لمعالجته من تداعيات “كوفيد-19”. وهذه الحالة غير عادية، لكنها ليست المرة التي يبلغ فيها الأطباء عن …

الرمثانت الاخبارية – يحتوي قشر البيض على عناصر معدنية مهمة تجعله مفيدا في الوقاية من هشاشة العظام. وتقول الدكتورة ماريات موخينا خبيرة التغذية الروسية موضحة: “يحتوي قشر البيض على عناصر الفوسفور والكالسيوم والبوتاسيوم والحديد والمغنيسيوم بحالة عضوية، ما يسهل امتصاصها. أي أن قشر البيض مفيد للجهاز العضلي الهيكلي وللعظام. لأنه مع التقدم بالعمر وخاصة النساء يزداد خطر الإصابة بهشاشة العظام. …

  تتناول نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الثلاثاء، حالة كسر عظمة الترقوة التي تحدث بشكل شائع، وغالبا ما تكون نتيجة الصدمات غير المباشرة أو المباشرة في منطقة الكتف. وتتحدث نشرة المعهد عن الإسعافات الأولية في حال حدوث كسر عظمة الترقوة، والعلامات والأعراض، وإجراءات التشخيص والتشخيص التفريقي، إضافة إلى طرق العلاج التي قد تكون جراحية، أو من …

الرمثانت الاخبارية – أعرب صناع الساعات الفاخرة في سويسرا، الذين صمدوا أمام صعود الساعات الذكية والجائحة وأعلى معدلات التضخم منذ عقود، عن قلقهم بشأن تهديد جديد ألا وهو قوة الفرنك. وقال الرؤساء التنفيذيون للعلامات التجارية للساعات، بما في ذلك أوريس ودوكسا وموريس لاكروا، إن الأرباح الهامشية التي تم تحقيقها جراء ارتفاع الأسعار العام الماضي قد تلاشت تماماً، حيث تراجعت قيمة …

الرمثانت الاخبارية – تعرض شاب أمريكي لمشكلة خطيرة بسبب تدخينه للسجائر الإلكترونية، واضطر الأطباء لإزالة قسم كبير من رئته. وأشار الشاب شون توبين إلى أنه بدأ بتدخين السجائر الإلكترونية في سن الـ 15 مع أصدقائه، وفي نفس الوقت كان يمارس الرياضة ويستعد ليصبح مقاتل MMA، وخلال السنوات الخمس الماضية كان يدخن بشكل يومي إلى أن شعر بألم حاد في صدره …

الرمثانت الاخبارية – يلعب النظام الغذائي الصحي دورا فعالاً ضد ارتفاع ضغط الدم، حيث يعد مقدمة لأمراض القلب والسكتة الدماغية، لذا من الضروري مراقبته، ولحسن الحظ، يوفر النظام الغذائي وسيلة فعالة لتقليل القراءة المرتفعة. أفضل 4 أطعمة يمكنها خفض ضغط الدم من الزبادي إلى الطماطم، إليك كيفية تناول الطعام لخفض مستويات ضغط الدم. 1. المكسرات وزبدة الجوز سواء كنت تأكلها …

الرمثانت الاخبارية- أصبحت ممرضة الصحة العامة الأمريكية تامي مانيس تمتلك الآن رسمياً أطول تسريحة شعر موليت في العالم، حيث يصل طولها إلى 5 أقدام و8 بوصات (173 سم). ومر الآن 33 عاماً منذ أن قامت السيدة مانيس البالغة من العمر 58 عاماً من نوكسفيل بولاية تينيسي بقص الجزء الخلفي من خصلات شعرها. ويعني ذلك الآن أنها حصلت على مكانها في …

الرمثانت الاخبارية تٌقدم نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الخميس، معلومات مهمة عن الثآليل، وهي عبارة عن كتل صغيرة غير سرطانية تنمو على سطح الجلد بسبب عدوى فيروسية. وتتحدث نشرة المعهد عن كيفية انتشار الثآليل، والأشخاص الأكثر عرضة للإصابة بها، وأنواعها، إضافة إلى كيفية تشخيصها، والتدخلات المتنوعة لعلاجها. تظهر هذه النموات الصغيرة غير السرطانية عندما يصاب الجلد …