الرئيسية / منوعات (صفحه 4)

منوعات

تعرف على فوائد الليمون المغلي

الرمثانت أصبح شرب الليمون المغلي أمرًا رائجًا خلال السنوات القليلة الماضية، حيث يعود هذا المشروب بالفائدة على الجسم والصحة، تعرف معنا على فوائد الليمون المغلي في هذا المقال. الليمون المغلي عبارة عن مشروب يتم فيه مزج الماء الساخن مع بعضًا من عصير الليمون وشرائحه في بعض الأحيان. يتم تناوله في أوقات مختلفة من اليوم للحصول على فوائده العديدة، وإليك مجموعة …

أكمل القراءة »

أضرار إفراط الأطفال في تناول الحلويات

الرمثانت تُعد الحلويات من الأطعمة المفضلة لدى الأطفال، ولكن الإفراط في تناولها يمكن أن يسبب العديد من المشاكل الصحية، منها: زيادة الوزن وخطر الإصابة بالسمنة: تحتوي الحلويات على نسبة عالية من السكريات، والتي يمكن أن تؤدي إلى زيادة الوزن وخطر الإصابة بالسمنة. تسوس الأسنان: يمكن أن يؤدي تناول الحلويات بكميات كبيرة إلى تسوس الأسنان، حيث يتحول السكر الموجود في الحلويات …

أكمل القراءة »

أخصائية: الإفراط في شرب الماء يؤدي لـ (التسمم)

الرمثانت حذرت أخصائية التوعية والإعلام الصحي الدكتورة الصيدلانية روان عبد السلام من ان شرب الماء بكميات مفرطة يسبب ما يعرف بتسمم الماء وهي حالة طبية شديدة الخطورة قد تؤدي للوفاة. وأضافت انه عند شرب الماء بكميات مفرطة (حوالي 3-4 لتر خلال فترة قصيرة)، فإن كميات المياه قد تتعدى قدرة الكليتين على الإخراج (1 لتر في الساعة)، مما يؤدي إلى زيادة …

أكمل القراءة »

ما لا تعرفه عن حالة تدلي الجفون

الرمثانت تتناول نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الأحد، مشكلة تدلي الجفون، وهي حالة يتدلى فيها أحد أو كلا الجفنين العلويين بسبب ضعف العضلة الرافعة لهما، الأمر الذي يعيق الرؤية جزئياً أو كلياً.   وتوضح نشرة المعهد أنواع هذه الحالة، وأعراضها، وأسبابها، وماذا يحدث إذا تُرك تدلي الجفون بلا علاج، إضافة إلى إجراءات التشخيص والاختبارات، وطرق العلاج، …

أكمل القراءة »

حمو الفم: إليكم أهم المعلومات عنه

الرمثانت يُعد حمو الفم من أكثر أمراض الفم شيوعًا والتي تتسبب بظهور قروح، ويوجد العديد من الأسباب المؤدية لظهور هذه القروح وغالبًا ما تكون مؤلمة وتجعل ممارسة الأنشطة اليومية من تنظيف الأسنان أو تناول بعض أنواع الأطعمة أكثر صعوبة. قد تكون هذه القروح معدية وقد تستمر لمدة طويلة وتتطلب تدخًلا طبيًا، وعادةً ما تستمر بعض أنواع تقرحات الفم من 7 …

أكمل القراءة »

4 فوائد سحرية عند استخدام القرنفل للأسنان

الرمثانت يعد القرنفل من الأعشاب الطبيعية التي تتميز بخصائصها في محاربة الكثير من المشكلات الصحية مثل السعال والربو، كما يعمل على حماية صحة الفم والأسنان. يستعرض “الكونسلتو” في السطور التالية بعض الفوائد السحرية التي يقدمها القرنفل للأسنان، حسبما نشر موقع “Health line”. فوائد القرنفل للأسنان: 1- تسكين الألم يحتوي القرنفل على مخدر قوي يعرف باسم الأوجينول والذي يعمل على تسكين …

أكمل القراءة »

المشي السريع يقلل إصابتك بالسكري- دراسة تكشف

الرمثانت كشفت دراسة جديدة إن الأشخاص الذين يمشون بوتيرة أسرع أقل عرضة للإصابة بالسكري من النوع 2. وارتبطت سرعة المشي بمعدل من 2 إلى 3 أميال ومن 3 إلى 4 أميال في الساعة بانخفاض خطر الإصابة بالسكري بـ 15% و24% على التوالي، وفق ما ذكر موقع “هيلث داي”. واكتشف فريق البحث أن الحد الأدنى للاستفادة هو حوالي 87 خطوة في …

أكمل القراءة »

فوائد الاستحمام بالماء البارد

الرمثانت كثير من الناس يفضلون الاستحمام بالماء الدافئ عن الاستحمام بالماء البارد. ومع ذلك، فقد أظهرت العديد من الدراسات أن الاستحمام بالماء البارد يعدُّ مفيداً للصحة البدنية والعقلية. يبين هذا المقال ما هي فوائد الاستحمام بالماء البارد يومياً، وفوائد الاستحمام بالماء البارد للنساء، إضافة إلى فوائده قبل النوم، فضلاً عن فوائد الاستحمام بالماء البارد بعد الرياضة. فوائد الاستحمام بالماء البارد …

أكمل القراءة »

أوجه التشابه والاختلاف بين الهجرة واللجوء والنزوح

الرمثانت تلتقي المصطلحات الثلاثة (الهجرة والنزوح واللجوء) في معنى مغادرة مكان الإقامة والاستقرار، لكنها تختلف عن بعضها بعضا من حيث أسباب المغادرة والتوصيف القانوني والآثار المترتبة عن ذلك. وتعد ثلاثتها من أكثر القضايا والمشاكل التي واجهت المجتمع الدولي منذ قرون خلت. مفهوم الهجرة عرف لسان العرب الهِجْرَةُ والهُجْرَةُ وجذرها “هجر” بأنها “الخروج من أرض إلى أرض… وسمي المُهاجِرون مهاجرين لأنهم …

أكمل القراءة »

أبرز 5 فوائد لقشور الباذنجان

الرمثانت يرمي الكثير من الأشخاص قشور الباذنجان عند طهو هذا النوع من الخضراوات، غافلين عن كم الفوائد التي يخسروها بذلك، حيث يمتلك هذا النوع من الخضروات العديد من الفوائد الصحية وفقما ذكرت دراسة طبية حديثة، ويعد الباذنجان مصدرا جيدا لمضادات الأكسدة فهو يدعم صحة القلب والوظائف الإدراكية وصحة العين ويحافظ على الوزن ويقلل من احتمالات الإصابة بالسرطان. أفادت دراسة منشورة …

أكمل القراءة »

الأكثر ضررا على صحة الإنسان .. السجائر أم الأرجيلة؟

الرمثانت أفادت منظمة الصحة العالمية أن جلسة تدخين الشيشة واحدة يمكن أن تعرض الشخص لمزيد من الدخان على مدى فترات زمنية أطول، مما يجعل مدخنيها عرضة لتركيز أعلى من السموم والمواد المسببة للسرطان. حيث وجد بأن متوسط جلسة تدخين واحدة للشيشة بمعدل ساعة تحتوي على ما بين 20 إلى 200 سحبة، مقارنة بمتوسط عدد سحبات السيجارة الواحدة والتي قد تصل …

أكمل القراءة »

اليكم اسرع علاج نزلات البرد عند الاطفال

الرمثانت مع اقتراب قدوم فصل الشتاء وهبوط معدلات درجات الحرارة تزداد معدلات الإصابة بنزلات البرد عند الأطفال وهي عدوى فيروسية تصيب الأنف والحلق (عدوى المسالك التنفسية العلوية)، ويعتبر الأطفال أكثر عرضة للإصابة بنزلات البرد ويرجع ذلك إلى اختلاطهم أكثر بالأطفال الآخرين سواء في المدارس أو الألعاب وكذلك أيضاً بسبب عدم تطور أجهزة مناعتهم لتقاوم العديد من أمراض العدوى، ويعتبر متوسط …

أكمل القراءة »

اضطراب ما بعد الصدمة

الدكتورة مرام بني مصطفى يتميَّز اضطرابُ الإجهاد أو الكرب ما بعد الصدمة (اضطراب ما بعد الصدمة) بذكرياتٍ متكرِّرة اقتحاميَّة للحادث الصادِم السَّاحق. اقرأ ايضا… لقاء مع الدكتور احمد الدرايسة   وتسبِّبَ الأحداثُ التي تهدِّد بالموت أو بالإصابة الخطيرة ضائقةً شديدة وطويلة الأمد احيانا. يمكن للأشخاص المُصابين أن يعيشوا الحدث، وتحدث لديهم كوابيس،ويتخيلون الحدث الصادم بشكل متواصل،ويتجنَّبون أيَّ شيء يذكِّرهم بذلك …

أكمل القراءة »

تنشيط الذاكرة وتصفية الصوت .. تعرف على فوائد القضامة الصفراء

الرمثانت القضامة الصفراء هي أحد أنواع الوجبات الشامية الخفيفة مصنوعة من الحمص المحمص، وهي من الوجبات الشائعة جداً والشعبية في تركيا وفي دول بلاد الشام. وتحمص في بعض الأحيان مع الملح والتوابل الحارة أو القرنفل المجفف. هناك أيضاً مجموعة متنوعة من القضامة التي تكون مغلفة بالحلوى. يكون الحمص المستخدم لعمل القضامة له مواصفات محددة توافق مع بعض المعايير النوعية الهامة …

أكمل القراءة »

ما كمية السكر في ملعقة عسل واحدة؟

الرمثانت للعسل فوائد سحرية لا تعد ولا تحصى، فبعضها تم اكتشافها وبعضها لم يستطع الانسان رغم ما وصل اليه من علم وتكنولوجيا اكتشافها بعد. وكشفت الدكتورة ناتاليا كروغلوفا خبيرة التغذية الروسية، أن ملعقة شاي من عسل النحل الطبيعي تحتوي على حوالي 5-6 غرام من السكر. وتشير الطبيبة إلى أنه استنادا إلى الكمية اليومية الآمنة من السكر التي تبلغ 30 غراما، يمكن …

أكمل القراءة »

مخاطر ومضاعفات زيادة خلايا الدم الحمراء الحقيقية

الرمثانت   تتحدث نشرة معهد العناية بصحة الأسرة، مؤسسة الملك الحسين، اليوم الإثنين، عن مخاطر ومضاعفات زيادة خلايا الدم الحمراء، التي قد يؤدي الارتفاع الكبير جدا في عددها إلى زيادة كثافة الدم، ويعرض لخطر الإصابة بجلطات الدم والنوبات القلبية. وتوضح نشرة المعهد أعراض هذه الحالة المزمنة، وأسبابها، وكيف يكون تأثيرها على الجسم، ومعايير تشخيصها الثلاثة، إضافة إلى طرق العلاج، والرعاية …

أكمل القراءة »

خبيرة تكشف فوائد بذور اليقطين

الرمثانت تمتلئ بذور اليقطين بالفيتامينات والألياف والبروتينات والدهون الصحية، والمعادن ومضادات الأكسدة التي تحتاجها الجسم، وهو ما يجعلها ضرورية في وجباتنا الغذائية. وأشارت الدكتورة يلينا تيخوميروفا خبيرة التغذية الروسية، إلى أنه بالإضافة إلى ذلك تعزز القدرة الجنسية. وتابعت: “تحتوي بذور اليقطين على نفس محتوى المكسرات من السعرات الحرارية، تحتوي 100 جم على حوالي 550 سعرة حرارية، ونصفها يتكون من الدهون، …

أكمل القراءة »

مخاطر الإفراط في استهلاك مكعبات مرقة الدجاج

الرمثانت مكعبات مرقة الدجاج، من بين الأمور التي تستخدمها الكثيرات من ربات البيوت عند إعداد الطعام كبديل لـ”شوربة اللحم أو الدجاج”. وتتكون مرقة الدجاج من جلود الدجاج والعظام بالإضافة إلى أعضائها الداخلية، ويتم تحسين نكهتها ومذاقها عن طريق مزج كميات كبيرة من الملح والبهارات، ويتساءل الكثيرون هل فعلا تسبب السرطان أم لا؟ وكشف الدكتور مجدي نزيه رئيس المؤسسة العلمية الثقافية …

أكمل القراءة »

أضرار استعمال مثبت الشعر بكثرة

الرمثانت يرتبط استخدام مثبت الشعر بشكل متكرر بالعديد من الأضرار، منها ما يأتي: قشرة الرأس؛ نظرًا لأنه يسبب جفاف فروة الرأس الأمر الذي يُسبب تهيج فروة الرأس. جفاف الشعر وفروة الرأس نتيجة لاحتوائه على الكحول. تساقط الشعر وتقصفه وذلك لمحتوى مثبت الشعر من الكحول. يقلل من سماكة الشعر وكثافته. ولتجنب هذه الأضرار قدر المستطاع أنصحك باستخدام مثبت الشعر باعتدال وتجنب …

أكمل القراءة »

وفاة نهاد احمد الدردور

إنتقلت الى رحمة الله تعالى نهاد احمد العايد الدردور هذا وسيشيع جثمانها في الولايات المتحدة الامريكية إِنَّا لِلَّهِ وَإِنَّا إِلَيْهِ رَاجِعُونَ

أكمل القراءة »