الدكتور الصيداوي يكتب عن القولون العصبي

أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعا وهو مرض وظيفي يصيب 20٪ من سكان العالم وأكثر المصابين من النساء

هناك بعض الدراسات أثبتت وجود تغيير في الاتصال العصبي والهرموني الذي يربط بين الدماغ والجهاز الهضمي وبين الجهاز الهضمي والدماغ، أسباب التغيير قد تكون وراثية أو بيئية أو نفسية.
لا يوجد سبب واحد يفسر القولون العصبي وانما هناك عدة عوامل تشترك فيه أهمها :
القلق والاضطراب النفسي والاكتئاب.
تغير نمط حركية الجهاز الهضمي: بمعنى
زيادة  حركة الجهاز الهضمي ينتج الإسهال .
ثقل الحركة. ينتج  الامساك
إنتاج بعض بكتيريا الامعاء كميات كبيرة من الغازات تسبب إنتفاخ وألم بالبطن

أعراضها:

الألم يخف بعد التغوط.Defecation

الألم يزيد عند التوتر النفسي وبعد نحو ساعة .

المرضى يعانون من الإمساك أو الإسهال، و تارة امساك وتارة اسهال.
بعاني المريض أيضا من البراز القاسي في الصباح يليه براز لين أكثر، وغالبا ما ترافقه افرازات مخاطية.
الشعور بالانتفاخ في منطقة البطن شائعة جدا عند المرضى.
_الفحص السريري  وفحوصات الدم والجهاز الهضمي هي طبيعية وهذا ما يميز القولون العصبي عن بقية امراض الجهاز الهضمي

العلاج:
العلاج الغذائي
بعض المرضى يعانون من سوء امتصاص اللاكتوز أو السوربيتول (حساسيه اللاكتوز) . نقص امتصاص هذه المكونات قد يؤدي للشعور بالانتفاخ، الغازات والإسهال.
مما يزيد أعراض القولون وبالتالي تفادي منتجات الالبان. هي الطريقة الوحيدة للعلاج
بعض الأغذية التي وجب تجنبها لأنها مسببه الشعور في الانتفاخ والغازات وهي:
الفصوليا.
الملفوف.
البصل الطازج.
العنب.
الزبيب.
القهوة… الكافيين.

يوصى بالأمور التالية:

الإكثار من المأكولات  الغنية بالألياف 20-30 غرام يوميا). الألياف الغذائية تساعد على منع الإمساك، .

ينبغي شرب 8-10 أكواب من السوائل يوميا. لا ينصح بشرب المشروبات التي تحتوي على الكافيين أو المشروبات الغازيه

تناول وجبات منتظمة وثابتة: الوجبات الصغيرة المتعددة على مدار اليوم قد تخفف من الإسهال،

ممارسة النشاط البدني بانتظام: لتنظيم نشاط الأمعاء وكذلك لتخفيف التوتر النفسي.

تجنب التوتر النفسي قدر الامكان: إذا كان التوتر قائما بالفعل فيجب محاولة علاجه بواسطة العلاج النفسي،

أولا وأهم شيئ هو تطمين المريض أن مرضه وظيفي وليس هناك خلل عضوي : اي انه لا يشكل خطر على حياته ..

علاجات الدوائية

الالم  duspataline

الإسهال يعالج بالأدوية المضادة للاسهال  loperamide

الامساك  الاكثار من السوائل والالياف مع lactulose
دمتم  بصحة وعافيه

دتيسير الصيداوي
طبيب أمراض باطنية